Area Riservata

Percorso teno-artrolisi 4°e 5° dito + ricostruzione puleggia A2 4° dito 20-08-24

Scollamento cicatrice quarto dito

Appena sveglio Piegare passivamente le dita, teniamo 10 secondi e ripetiamo per 10 volte.

Esercizi

  1. Apri e chiudi
  2. Palline 2 ruotare

Attivazione flessore profondo 4° e 5° dito – Da fare ogni 3 ore

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