Come usare il caldo (hot-pack) su una rigidità delle dita, del polso o del gomito Come sbloccare il polso all’indietro (estensione) con un esercizio Come sbloccare il polso in avanti (flessione) con un esercizio Come sbloccare delle dita che non si stendono (piegate in giù) Come sbloccare delle dita che non si piegano (rimangono dritte)...
