Esercizi spalla 1 Spalla aperture 1 Spalla alzate in dietro 17/09/24 – Esercizio controllo Palline in piedi 10/09/24 – Esercizi e video controllo Controllo movimenti Palla avanti e indietro Palla rotazioni Tubo rotazioni Fagioli prendere e posare Plastilina estendere dita Clicca sul nome dell’esercizio per visualizzare il video Prendere fagioli Palla avanti e indietro Palla...
